Câncer – Alimentação pode reduzir risco

vegetables.jpgO blog thecancerblog tem uma grande quantidade de informações sobre o Câncer, e merece uma visita, no mínimo semanal para saber mais sobre a doença, novas drogas e dicas gerais sobre este assunto tão delicado.

Outro dia eu pude ler um artigo muito interessante, e que apesar de ser bem obvio, é sempre esquecido por todos nós.

Este artigo falava sobre os benefícios de um estilo de vida asiático como uma forma de reduzir o risco do câncer.

Uma dieta asiática típica é muito baixa em gordura, carne e calorias, e muito forte nos vegetais.

É certamente uma dieta totalmente diferente da verificada no ocidente, que é muito rica em gordura, baseada em carne animal e muitos alimentos processados e muito mais saudável e benéfica para o organismo.

Não penso que todos deveriam adotar radicalmente tal dieta, ou caminharem para uma dieta totalmente vegetariana, mas será que uma alimentação mais fortemente baseada em vegetais não reduziria sensivelmente o risco de câncer?

Acho que vale a pena tentar!

Fonte: o excelente http://www.thecancerblog.com/

2 Comments

  1. Silvano Vilela 18/06/2007
  2. rodrigostoledo 19/06/2007

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