O blog thecancerblog tem uma grande quantidade de informações sobre o Câncer, e merece uma visita, no mínimo semanal para saber mais sobre a doença, novas drogas e dicas gerais sobre este assunto tão delicado.
Outro dia eu pude ler um artigo muito interessante, e que apesar de ser bem obvio, é sempre esquecido por todos nós.
Este artigo falava sobre os benefícios de um estilo de vida asiático como uma forma de reduzir o risco do câncer.
Uma dieta asiática típica é muito baixa em gordura, carne e calorias, e muito forte nos vegetais.
É certamente uma dieta totalmente diferente da verificada no ocidente, que é muito rica em gordura, baseada em carne animal e muitos alimentos processados e muito mais saudável e benéfica para o organismo.
Não penso que todos deveriam adotar radicalmente tal dieta, ou caminharem para uma dieta totalmente vegetariana, mas será que uma alimentação mais fortemente baseada em vegetais não reduziria sensivelmente o risco de câncer?
Acho que vale a pena tentar!
Fonte: o excelente http://www.thecancerblog.com/
Com certeza, vale a pena tentarmos, fazer no mínimo uso de mais vegetais em detrimento as calorias das frituras. De qualquer maneira é benefício ao organismo.
É verdade Silvano! Mas sabe que o pior é que apesar de ser óbvio, nós não tomamos os devidos cuidados com o nosso corpo e alimentação. Geralmente a concientização só vem quando temos um problema mais grave. Abraço e obrigado por ler o blog!